◎ベビーマッサージで腸を元気にして、ストレスに負けない心と元気な体を作りませんか？
子育てママの不安感と悩みがスルっとほどけて心にゆとりがうまれるベビーマッサージ教室の大塚純子です。
季節の変わり目は、大人も子どもも体調の変化が出やすい時期ですね。
例えば、便秘や下痢といったお腹に関わる症状が出やすかったりもします。
そんな悩みを軽くなるように手助けしてくれるのがベビーマッサージ＾＾
ママの手のひらでお腹を元気にすることで、便秘や下痢の解消を手助けしてくれます。
また、お腹と脳はつながっているので、腸が元気になるとストレスに負けない心と元気な体を作ることができるんですよ～。
とはいえ、おへそを周りのマッサージしたり、のの字マッサージをするだけでは、ちょっと物足りないんです。
お腹を元気にするマッサージには、ポイントがあるんですね♪
お家でもできるように、レッスンではそのポイントもお伝えしています＾＾
マッサージの他にも、お腹や腸を刺激するストレッチや股関節を動かしてお腹を元気にする運動も楽しみます♪
