赤ちゃんに触れる時間って、やっぱりいいなと思う理由
赤ちゃんのほっぺを触ったり、ちいさな手を握ったり。
ベビーマッサージじゃなくても、赤ちゃんに触れていると、なんだかこちらまで気持ちがゆるむってことなりませんか＾＾
赤ちゃんとのスキンシップでは「オキシトシン」というホルモンが出ると言われています。
これは「幸せホルモン」とも呼ばれているんですね。
幸せホルモン、って聞くと
なんだかすごいもののように感じますが……。
たとえば、
泣いていた赤ちゃんを抱っこしたら、少しずつ身体の力が抜けてきたり。
ママも赤ちゃんの寝顔を見ながら、肩の力が抜けたり。
そういった、親子の間に流れる「ほっとする感じ」に近いのかなぁって思っています。
そして、このオキシトシン……。
赤ちゃんだけではなくって、
触れているママの身体でも出てくるって言われているんですね。
だから、ベビーマッサージって、
「赤ちゃんに何かしてあげる時間」
というだけじゃないんです。
ママも、赤ちゃんに触れながら、
すこ～しだけ気持ちをゆるめる時間になる。
私は、ママと赤ちゃんを見ている中で、
そんなふうに感じることがありました＾＾
もちろん、
「毎日、マッサージしなきゃ！」
なんて思わなくてもいいんです。
お着替えのときに足をなでたり、
お風呂上りに背中に手を当てたり、
抱っこしながら、ほっぺたをくっつけたり。
ほんの少し触れるだけでも、
赤ちゃんは、ママとパパの愛情をしっかり感じています。
そしてママにとっても、
「今日もいっぱい抱っこしたなぁ」
って思える時間が、
あとから振り返るとかけがえのないものになっていたりします。
ベビーマッサージも、そのひとつ。
毎日、やらなきゃ……とか、
間違えないように手を動かさなきゃ……って
頭で考える以上に、
赤ちゃんの顔を見ながら触れる時間を
一緒に楽しんでもらえたらいいなぁと思っています＾＾
赤ちゃんにはベビーマッサージを。
上のお子さんには、年齢やその日の様子に合わせたタッチケアを。
現在、内容を少しずつ整えています。
