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ベビーマッサージ豆知識

ベビーマッサージで夜泣き軽減できるのはなぜ?

投稿日:2017-04-13 更新日:

 

 

夜泣き」寝てくれないと、ツラいですよね.

睡眠不足が、数日続いてしまうとママも精神的に参ってしまうことも。

 

朝までグッスリ寝てくれる赤ちゃんもいます。

でも、何度も起きては、「ふぇ~ん」と泣いて、
なかなか泣き止まない赤ちゃん多いです。

 

わが家は、長女が、「夜泣き」常習犯でした(笑

長男は、朝までぐっすりタイプ。

そして、次女も、どちらかというと夜泣きで悩まされたという記憶はなく。

 

長女は、本当に寝なくて、夜中抱っこしたまま、
何度、私も一緒に泣いたことでしょうか

 

 

 

本当に、こっちが泣きたくなるほど(実際、泣きましたが^^;)夜泣きが酷くて。

でも、あるときから、ふっと「そういえば、最近起きないな」と気づいた日がありまして

 

あるとき突然、「少し楽になってきたかも」と感じる日がやってきました。

(夜泣き以外にも、大変なことってた~くさんありますが)

 

毎日の夜泣きが、2日のうち1日になって。。。

3日おきになって。。。

1週間おきになって。。。

 

長女の時は、ベビーマッサージというものを知らなかったので、
夜泣きがおさまるまで、ひたすら抱っこ(耐える)の日々でした

 

わが家の長女の場合、
夜泣き期間が通り過ぎるのを、ただただ待つだけでしたが、
今は、いろいろな情報があふれているので(そこから選び抜く目も必要ですが。。)
「これ、いいかも♪」と感じたら、試してみるのもアリかなと思いますよ^^

 

 

夜泣き時期が過ぎれば、我が子の成長も感じられるはずです

 

 

 


ベビーマッサージが、夜泣きに効果的。
って言われてますが、なぜかと言うと。

 

『副交感神経』が、優位になってくれるからなんです。

 

ベビーマッサージで、副交感神経を高めてあげると、
赤ちゃんもリラックス気分で、眠りに入ることができる。

 

と言われているんですネ。

 

効果は、1日じゃ感じられないかもしれませんが、

ママのあたたか~い手のひらから、

「大好きだよ」

「あなたのこと見てるよ」

 

って伝えてみることから始めてみませんか。

 

毎日できなくたって良いんです。

 

ママの気持ちに余裕がある時だけで充分ですよ

ママとのスキンシップで、赤ちゃんの心も安心感で満たされて、
しあわせ~な夢みてくれるといいな~

 

 

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少人数レッスンのベビーマッサージ教室。

高校生・中学生・小学生の3人兄妹子育て中の40代かあちゃんです。嵐・映画・ドラマが大好き。3人目出産後に7kg体重が増え、なかなか戻らないのが悩み(笑)

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