おはようございます
早いもので、今年も半分過ぎてしまいましたネ
今年の目標。。。
まだ全部、行動・実現できてないな～。。
残り半年、がんばろう～
昨日は、夫の叔母の家で『運動会お疲れさまでした会』で、
お腹いっぱい、いただいてきました。。
普段、車移動が多い我家。
今回は、バスと電車に乗っての移動。。
長男は、バス＆電車に乗れる！ということもあり、テンションマックス
そういえば、小さい頃に乗ったことはあるけれど、
物心ついてからの、バスや電車は初めてかも
車内でも、
今、上がったネ！（そうそう。。高架をはしってるからね～）
今、下がった！？（おりたね～～。）
これトンネル？（えっ？橋の下じゃない？）
ってな感じで、
ず～～～と、ワクワク＆ソワソワな様子でした
レッスンに参加してくださるママさんから、
『一番、簡単にできるマッサージってありますか？』
と、聞かれることがあります。。
私が、オススメしているのは・・。
◎赤ちゃんの、頭なでなで
◎背中、なでなで
◎手・足もみもみ
などなど。。。
（レッスンでは、他にもいろいろとお伝えしてます）
といった、簡単なもの
抱っこしながらでも、寝転びながらでも、遊びながらでも、
片手で、簡単にできちゃいますからネ♪
オイルなしでもOKですヨ。
それに、
普段の生活を思い浮かべてみてください
可愛いね～♪って、頭をなでなでしませんか？
泣いたら、よしよし！って、背中をトントンしたり、なでてあげたり。。
抱っこしている時に、足やお手々をさすったり、にぎったり。。。
ママって、無意識なうちにしていることって多いと思います
ママに備わっている、本能的なものなんですって。。。
普段やっていることって、
実は、一番簡単なマッサージ。。。だったりするんです。
大切なのは、愛情を持ってふれること。。
そこから、ママと赤ちゃんの信頼関係や絆が深まっていきます。。
頭なでなで。。背中すりすり。。
なんでもない動作だけれども、
これらのことも、マッサージの1つですし、
コミュニケーションにも、なっているんです
簡単にできそうでしょ？
頭なでなで。。からでも、ぜひ始めてませんか？
